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雜莓香蕉船
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總時間: 5 分鐘
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份量: 1
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每份含有 5.1克纖維
此食譜可能含有常見和較不常見的致敏物，例如大豆／乳製品／小麥／雞蛋／堅果／貝類等。
食材
1 隻 - 新鮮中等大小香芽蕉，打直切成均等兩半
¼ 杯 - 雪藏雜莓
½ 杯 - 無添加糖雲呢拿雪糕
2 湯匙 - 無鹽烤開心果，切碎
其他工具
甜品碟、砧板、刀
步驟
1. 將香蕉放在甜品碟上。
2. 將雪糕球放在兩片香蕉中間。
3. 在上面灑上雪藏雜莓及開心果碎，上菜。
營養資料（每份）
每份重量: 225克
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能量（千卡）
299
碳水化合物（克）
28.8
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蛋白質（克）
8.3
脂肪（克）
15.5
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纖維（克）
5.1
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